Masáže a rekondiční poradenství
Martin Platil
Úvodní konzultace
Pomáhá vybrat vhodný postup, délku procedury a frekvenci opakování. V jejím rámci probereme i indikace a kontraindikace zvolených metod a očekávané účinky.
15 min. zdarma
Kineziologický rozbor
Podrobnější vyšetření a zhodnocení pohybových návyků a vzorců, rozsahu pohybu kloubů a páteře, způsobů držení těla, vyšetření zkrácených struktur, vyhodnocení svalové síly, stability, koordinace a celkové kondice. Je vhodný při dlouhodobější spolupráci, lze jej pravidelně opakovat a na jeho základě hodnotit či měnit zvolený postup.
30 min. 800 Kč
Flossing a bandážování
Moderní terapeutická metoda používající krátkodobou kompresi tkání pomocí elastických pásek či bandáží s jejichž pomocí lze mírnit akutní i chronické bolesti a poranění a urychlit proces rekondice. Lze je provádět samostatně i jako doplněk manuální masáže.
15 min.
Relaxační masáž
Má celkově zklidňující účinky, navozuje příjemné pocity odpočinku a pohody, napomáhá k celkovému uvolnění napětí těla i mysli, k prevenci či odstranění následků nadměrného stresu, snížení vysokého tlaku, přináší úlevu při mírnějších formách ztuhnutí či bolestí svalů zad, šíje nebo hlavy.
60 min. 1500 Kč
Rekondiční masáž
též nazývaná sportovní, se zaměřuje na podporu regenerace urychlení rekondice organismu po větší fyzické námaze, při pravidelné zátěži, po sportovních výkonech a jako součást tréninkové přípravy. Napomáhá udržení dobré kondice, rychlé regenerace svalů a ke zvyšování výkonnosti. Její součástí je protahování zkrácených struktur a zvyšování rozsahu pohyblivosti kloubů páteře a končetin.
60 min. 1500 Kč
Baňková masáž
Využívá podtlakového působení baněk různého druhu a velikosti statickým přiložením na bolestivá místa, reflexní zóny a klíčové body nebo jejich pohybem po povrchu těla. Jejich působením dochází k výraznému prokrvení až překrvení tkání a tím ke stimulaci lokálního metabolismu a imunitních reakcí v místě aplikace. Lze ji provádět samostatně nebo jako doplněk manuální masáž.
30 min. 800 Kč
Reflexní masáž
Využívá působení na specifické zóny a body na těle, jejichž stimulací proměnlivým tlakem či teplotou navozují jak účinky lokální, tak i vzdálené, a to v oblastech s místem působení provázaných zpravidla vývojově, neurologicky či funkčně. Tento typ masáže způsobuje zejména změny prokrvení, zmírňuje pociťování bolesti a ovlivňuje funkci vzdálených tkání a orgánů přímou masáží nepřístupných. Nejčastěji se takto působí na reflexní mikrosystémy chodidel, dlaní, hlavy, ucha, podél páteře a na jiných specifických místech. Lze využít samostatně nebo v kombinaci.
30 min. 800 Kč
Lymfatická masáž
Též manuální lymfodrenáž, má především stimulovat odtok lymfy z tkání a tak mírnit jejich otok (edém). Ten je způsobený buď přetížením nebo snížením kapacity lymfatického systému poškozeného onemocněním, úrazem či operací. Nejčastěji se vyskytuje na končetinách. Tuto masáž lze kombinovat s kompresním bandážováním, antiedémovou gymnastikou, polohováním či přístrojovou lymfodrenáží. Tuto masáž lze též používat k prevenci vzniku a terapii tzv. celulitidy a tzv. lipedému. Jednorázově či krátkodobě lze této metody využít při tzv. syndromu těžkých nohou. Největších účinků je však dosaženo při aplikaci této masáže v sérii. Nelze kombinovat s jinými druhy masáží.
90 min. 2000 Kč
Breussova masáž a Dornova metoda
Postupy šetrné repozice obratlů a kloubů končetin. Kombinací těchto metod dochází k uvolnění blokád kloubů páteře a končetin. Pomáhá při lehčích blokádách, funkčních skoliózách a vadném držení těla. Vyžaduje aktivní spolupráci klienta. Tato masáž využívá účinků třezalkového oleje aplikovaného pomocí specifických tahů a hmatů kolem páteře a kloubů. Lze kombinovat nebo využít samostatně.
30 min. 800 Kč
60 min. 1500 Kč